Masáž terapeutická/hloubková

Máte rádi opravdu intenzivní a důkladnou masáž? Ideální pro namožené, unavené nebo bolavé svaly.

Hloubková masáž trigger pointů je masážní technika, která se zaměřuje na hlubší vrstvy svalové tkáně, odstraňuje chronické napětí ve svalových vláknech, šlachách či vazech a uvolňuje nervové cesty a klouby, pomocí pomalého protahování a tlaku prstů na stažených místech. 

Při této masáži používám také techniku ischemické komprese a uvolňování trigger pointu(spoušťových bodů)

Spoušťový bod, který je často nazýván trigger point, je definován jako oblast přecitlivělosti ve svalu nebo fascii (blanité pouzdro svalů). Při prohmatání pomocí palce masér nalezne znatelnou tvrdou hrudku nebo jakýsi "uzel" v tloušťce svalových vláken a fascie. Dotýkání se těchto bodů může vést k vystřelující bolesti (specifické pro sval), lokální bolesti. Masírováním těchto bodů se uvolňuje napětí ve svalových vláknech i fasciích a dochází tak ke zmírnění bolesti a nastartování samoléčebného procesu těla.

https://fyzioklinika.cz/poradna/clanky-o-zdravi/664-trigger-pointy-neboli-spoustove-body